Kad sākt sūknēšanu?
Pirmajās 6 stundās pēc dzemdībām, vēl labāk, ja pirmajās 2-3 stundās. Ja ir pagājis vairāk laika, sāciet sūknēšanu, lai uzsāktu piena veidošanos.
Kā sūknēt - ar rokām vai sūkni?
Pirmos 2 dienas labāk sūknēt ar rokām, lai iegūtu vairāk jaunpiena. No trešās dienas efektīvāk ir izmantot elektrisko piena sūkni abām krūtīm, samazinot sūknēšanas laiku uz pusi.
Cik bieži sūknēt?
Vidēji ik pēc 2-3 stundām, t.i., 8-12 reizes dienā. Ja intervāls starp sūknēšanām ir vairāk nekā 15 minūtes, tas tiek uztverts kā jauna barošana. Dienā var sūknēt biežāk, lai naktī būtu ilgāki intervāli.
Cik ilgi sūknēt krūtis?
Vienas sesijas ilgums ir apmēram 10-15 minūtes. Ja tiek izmantots sūknis abām krūtīm, tas aizņem 15 minūtes; ja vienai krūtij – 30 minūtes.
Kā ātrāk sūknēt vairāk piena?
- Masējiet krūtis pirms sūknēšanas.
- Maksimāli atslābinieties sūknēšanas laikā.
- Skatieties uz mazuļa foto vai video.
- Izmantojiet meditatīvas atslābšanas tehnikas.
Kā palielināt piena daudzumu?
- Bieža sūknēšana pirmajās nedēļās.
- Sūknējiet krūtis 2-3 īsos piegājienos.
- Izmantojiet "power-pumping" tehniku (20 min sūknēšana, 10 min atpūta, 10 min sūknēšana, 10 min atpūta, 10 min sūknēšana).
Svarīgi ir, cik bieži un cik ilgi jūs sūknējat. Neskatoties uz to, ka sākumā var būt maz piena, turpiniet sūknēšanu nepieciešamo laiku un biežumu. Rezultāti būs redzami nākamajās dienās. Dažām sievietēm nepieciešams vairāk pūļu laktācijas uzsākšanai.
Nākamreiz es rakstīšu par piena sūkņiem un to izvēli.
Ja bērns piedzimst agrāk, pat tikai par pāris nedēļām, zīdīšana šādam "Steidzīgajam bērnam" bieži vien noritēs pēc īpaša scenārija.
Katrai mammai tas ir savādāks, taču ir divas kopīgas lietas visām:
1. Priekšlaicīgi dzimušam bērnam ir ļoti, ļo...
Lasīt pilnu rakstuПосле рождения малыша, появившегося на свет раньше срока, у родителей возникает множество вопросов и волнений, включая и вопрос о том, когда можно принимать первых гостей. Рожденные раньше срока дети имеют особые потребности, и необходимо тщательно оценить, когда будет безопасно принимать гост...
Lasīt pilnu rakstuИстория о маленьком мышонке и колючем пледе
Жил-был мышонок, который появился на свет чуть раньше, чем планировал.
Он был такой маленький, что умещался на маминых ладонях, и иногда его дыхание пряталось, словно маленька...
Lasīt pilnu rakstu