Psiholoģiskais un emocionālais atbalsts vecākiem, kuru bērni piedzimuši priekšlaicīgi

Psiholoģiskais un emocionālais atbalsts vecākiem, kuru bērni piedzimuši priekšlaicīgi

Kad mazulis piedzimst agrāk nekā gaidīts, tas vienmēr rada daudz emociju, satraukumu un jautājumu. Svarīgi atcerēties: jūs neesat vieni, un rūpes par sevi ir tikpat svarīgas kā rūpes par jūsu bērnu.
Mēs esam apkopojuši speciālistu sarakstu, kuri palīdzēs tikt galā ar trauksmi, sniegs atbalstu un palīdzēs atrast spēku šajā īpašajā ceļā. Jūs esat blakus savam mazulim – un blakus jums ir atbalsts!

Grūtos brīžos ir svarīgi zināt, ka ir cilvēki, kuri ir gatavi palīdzēt. Mūsu atbalsta čatā vienmēr atradīsiet siltumu, sapratni un atbildes uz svarīgiem jautājumiem. Šeit jūs sagaida:
Psihologs – Jekaterina Mikelsone, divu bērnu mamma, kuri dzimuši 29. grūtniecības nedēļā. Viņa palīdz vecākiem tikt galā ar emocijām un atrast spēku šajā ceļā. Jekaterinai ir bakalaura grāds psiholoģijā, un viņa ir psihoterapeite.
Zīdīšanas konsultante – Natālija Mankovska, sertificēta speciāliste ar 18 gadu pieredzi. Viņa sniedz atbalstu, atbild uz jautājumiem un palīdz sakārtot zīdīšanu.
Citas mammas – vecāki, kuri iet cauri līdzīgam ceļam, ir gatavi dalīties pieredzē, padomos un sniegt atbalstu.
QR kodu ieejai čatā atradīsiet vēstulē.
 Tāpat jūs varat vērsties pēc palīdzības pie speciālistiem no saraksta zemāk, kuri sniedz psiholoģisku un emocionālu atbalstu priekšlaicīgi dzimušo bērnu vecākiem.


Mani sauc Diāna Juferova. Es esmu psiholoģe un psihoterapeite apmācībā.
 Man ir bakalaura grāds psiholoģijā, un šobrīd es pabeidzu maģistra studijas Anglijas universitātē akadēmiskās psiholoģijas jomā. Paralēli turpinu savu ceļu eksistenciālajā psihoterapijā HEPI institūtā.
Taču vispirms es esmu cilvēks, kurš prot būt līdzās. Un man patiesi ir svarīgi būt klāt otram cilvēkam.
 Tam, kurš apjucis vai pazaudējis ceļu.
 Tam, kurš vēlas saprast, kas ar viņu notiek.
 Tam, kuram ir nemiers, vientulība vai vienkārši pārāk daudz visa vienlaikus.
Man tuva ir saudzīgas, iejūtīgas sarunas filozofija — tur, kur var palēnināties un būt sev pašam.
 Un varbūt tieši šajā telpā parādīsies jauns skatījums uz to, kas šķita bezizeja.
Ja jūties gatavs jau tagad, droši raksti vai zvani: 25953389.

Anna Putene – pedagoģe un agrīnās attīstības speciāliste ar 10 gadu pieredzi pirmsskolas izglītībā un viena gada pieredzi darbā ar mazuļiem no dzimšanas. Šobrīd mācos par pēcdzemdību perioda kouču.
Piedāvāju individuālās konsultācijas par mazuļa attīstību un aprūpi, sniedzu praktiskas rekomendācijas drošas un attīstošas vides iekārtošanai, kā arī emocionālu atbalstu vecākiem.
Instagram: @putene_par_berniem
Telefons/WhatsApp: 26828304

Mani sauc Katerina Ladina, man ir 37 gadi, un man ir divi bērni. Īsumā mana stāsta būtība ir tāda, ka es pārvarēju psiholoģisko neauglību. Abas manas grūtniecības un dzemdības noritēja lieliski, un es esmu pārliecināta, ka pareizajam psiholoģiskajam noskaņojumam ir milzīga nozīme.
Tagad es redzu savu misiju tajā, lai palīdzētu citām sievietēm – neatkarīgi no grūtībām un problēmām, ar kurām viņas saskaras. Es vēlos atbalstīt, palīdzēt pieņemt situāciju un sniegt jebkāda veida emocionālu atbalstu. ❤️
Es mācos Maskavas Psiholoģijas institūtā, specialitāte – perinatālais psihologs.
E-pasts: lumam.life@gmail.com
Instagram: @la_katrin_art


Jūlija Perepjolka (Юлия Перепёлка) Psiholoģe Mag.Psy.
Geštaltterapeite (individuālā un grupu terapija, pāru/ģimenes terapija).
 Psihologa darba pieredze – vairāk nekā 20 gadi.
Rīgas Geštalta institūta (RGI) pasniedzēja.
 Latvijas Geštalta terapijas asociācijas (LGTA) prezidente.
 Sertificēta psihoterapijas speciāliste Eiropas Psihoterapijas asociācijā (EAP).
Sertificēta geštaltterapeite Eiropas Geštalta terapijas asociācijā (EAGT).
Es varu palīdzēt:
 • risināt attiecību problēmas starp vecākiem un bērniem, laulātajiem un partneriem;
 • pārvarēt to, kas jūs neapmierina dzīvē;
 • tikt galā ar krīzes un konfliktu situācijām;
 • izvirzīt un sasniegt mērķus;
 • uzlabot attiecības ar naudu;
 • pārvarēt bailes, fobijas un panikas lēkmes;
 • tikt galā ar depresiju un depresīviem stāvokļiem;
 • pārvarēt atkarības un līdzatkarības problēmas;
 • saprast un mazināt psihosomatiskos simptomus un slimības;
 • uzlabot sociālo adaptāciju.
Psihoterapija man ir dvēseles terapija. Man ir liela pieredze un zināšanas ezotērikā un enerģētiskajās praksēs. Es varu un vēlos palīdzēt vecākiem pēc iespējas maigāk pieņemt un izdzīvot šo ceļu.
Esmu arī īpaša bērna mamma (14 gadi).

E-pasts: julija.perepjolka@gmail.com


Ļubova Zaprudņeva
Ķermeņa psiholoģija.
 Ķermeņa terapija pēc N. Loskutovas metodes – BFM (Biodinamiskā fasciju modulācija).
Seansi ķermeniskam un psihoemocionālam atbalstam.
 Pieredze darbā ar bērniem un pieaugušajiem. Darbs ar ķermeni bez vecuma ierobežojumiem
Atjaunojošie seansi pēcdzemdību periodā māmiņai un mazulim — veicina ātrāku atveseļošanos
Saziņai — WhatsApp: +37129788288, Ļubova